مجله جنسی زوج باز

راه‌حلی برای رفع مشکلات ارتباطی بین زوج‌ها

همه مشکلات رابطه‌ای بین زوج‌ها، همیشه از ضعف در ارتباط برقرار کردن درست، نشات می‌گیرد. وقتی که مدام در حال چک کردن موبایل هستید، یا مدام تلویزیون تماشا می‌کنید، یا اخبار ورزشی را دنبال می‌کنید، نمی‌توانید با همسرتان درست ارتباط برقرار کنید.
باید بدانید که برقراری ارتباط درست با همسر چه‌قدر اهمیت دارد. اگر می‌خواهید لحظات مطلوبی را در کنار هم بگذرانید، موبایل‌ها را خاموش یا سایلنت کنید، کودکانتان را به اتاق خودشان بفرستید و تلفن خانه را در حالت صندوق پستی قرار دهید.
اگر نمی‌توانید با صدای آرام با همسرتان صحبت کنید و همیشه خیلی بلند حرف می‌زنید، به مکان‌های عمومی مثل پارک، کتابخانه یا رستوران بروید؛ تا اگر بیش از حد بلند صحبت کردید، ببینید که واکنش دیگران به داد کشیدن شما چه خواهد بود و از رفتار اشتباه‌تان خجالت بکشید.
برای خودتان قوانینی تنظیم کنید. مثلا وقتی همسرتان در حال صحبت کردن است، حرفش را قطع نکنید. یا مثلا گفتن جملاتی که با «تو همیشه…» و «تو هیچ‌وقت…» شروع می‌شوند را برای خودتان ممنوع کنید. از زبان بدنتان استفاده کنید تا به همسرتان نشان دهید به حرف‌هایش به‌درستی گوش می‌کنید.

بدون نظر