اضطراب و نا باروری مردان

زوج باز>سلامت>سلامت جنسی>بنابه گفته محققان، فقط 2 ماه مضطرب بودن به اسپرم مردها صدمه می‌زند و می‌تواند از شانس بچه‌دار شدن آنها بکاهد. اسپرم مردهایی که در فشار و سختی بسیار زندگی می‌کنند، 47 درصد از توان و تحرک خود را از دست می‌دهند. تحرک کم اسپرم <Low sperm motility>نیز موجب کاهش شانس بارور شدن تخمک می‌شود. این نتایج با بررسی 11 هزار نمونه اسپرم به دست آمده است.

از طرفی اضطراب روحی و ذهنی هم می‌تواند روی اسپرم‌ها، اثری منفی داشته باشد. محققان سبک زندگی کشورهای غرب و آثار اضطراب ناشی از آن را روی مردها و کیفیت اسپرم‌شان بررسی کردند و متوجه شدند حتی ۲ ماه در اضطراب بودن می‌تواند اثر بسیار بدی روی باروری مردها بگذارد.

محققان به موارد دیگری برای سالم نگهداشتن اسپرم نیز اشاره می‌کنند. از این موارد می‌توان به داشتن وزن مناسب، ترک دخانیات و نوشیدنی‌های الکلی، پوشیدن شلوارهای آزادتر، خواب کافی و مراقبت‌های بهداشتی اشاره کرد.دیلی میل